“비오틴 먹으면 머리 난다?” 진실과 함량 미달 제품까지 - 똑똑한 탈모영양제 가이드 <비오틴>
요즘 머리 빠진다는 소리, 여기저기서 많이 들리지 않어유?약국이나 인터넷 쇼핑몰 들어가면 빠지지 않고 보이는 게 바로 비오틴 영양제유.“먹으믄 머리숱 늘어난다.”, “탈모에 기가 막히다~” 그런 말들 들으셨을 텐디,얼마 전 식약처에서 시중 제품 중 몇 개는 표시한 양보다 훨씬 덜 들어갔다고 발표했슈.그래서 똑똑한 탈모영양제 가이드 을 준비해봤슈. 그럼 이제,비오틴이 뭔지,머리랑 진짜로 관계가 있는 건지,얼만큼 먹어야 좋고, 주의할 건 뭐가 있는지,어떤 제품이 함량이 모자랐는지까지,쉽게~ 친절히~ 알려드릴게유. 👩🌾 🌿비오틴이 뭐여?**비오틴(Biotin)**은 비타민 B군(B7) 중 하나로, 옛날엔 비타민 H라고도 불렀슈.몸 안에서 단백질, 지방, 탄수화물을 에너지로 바꿔주는 데 꼭 필요허고,무엇..
2025. 4. 14.